dia do dermatologista

5 de Fevereiro é nosso dia, sabiam? Parabéns a todos nós, que Deus possa nos iluminar sempre para bem servir nossos clientes e colegas.

Ser médico ainda vale a pena.

Ontem assisti uma entrevista na TV com uma médica chamada Vera Cardim, a quem cumprimento aqui por tudo o que faz. Ela trabalha com cirurgia craniofacial e é idealizadora e presidente do grupo FACE, que atende em São Paulo no Hospital Beneficência Portuguesa.

Para ser considerado cirurgião craniofacial, o médico, que já estudou 6 anos de Medicina, estuda mais 2 anos de Cirurgia Geral, 3 anos de Cirurgia Plástica e 2 anos de Cirurgia Craniofacial. Com pelo menos 3 provas de residência pelo meio. Ou seja, eu que tenho só 6 de Medicina, 2 de Dermatologia e 2 de Estética Médica acabo me sentindo meio... "analfa"! Mas tudo bem, no peito dos "analfas" também bate um coração. Eu chego lá...

Mas voltando: o grupo FACE atende pacientes pelo SUS de todo o estado de São Paulo. Poderiam atender mais, mas agora o SUS dificulta que um paciente seja atendido fora de seu estado de origem, mesmo que o seu estado de origem não disponha do atendimento de que ele precisa (hey...como assim?). Mais ainda: os planos de saúde não costumam cobrir este tipo de cirurgia, que costuma ser cara para a imensa maioria dos mortais. Sendo assim, a dra Vera "sobrevive" da Cirurgia Plástica dita "convencional" e tem a Cirurgia Craniofacial como seu... esporte caro! De novo... como assim??? Quanta gente mais poderia ser beneficiada se quem tem uma especialidade tão linda e tão exigente pudesse se dedicar exclusivamente a ela, à assistência, ensino, pesquisa ou o que fosse. E ser adequadamente remunerado por isto, para manter seu padrão de vida, e não ganhar os valores irrisórios que o SUS e os convênios nos pagam pelo nosso trabalho. Pergunte a uma criança que nasceu com uma deformidade craniofacial e foi agraciada com uma ou diversas destas cirurgias o quanto ela foi beneficiada. São situações em que na ausência de tratamento, o cérebro não teria espaço para crescer ou a face teria deformidades que tolheriam seriamente o convívio social. Dentre outras tantas. Quanto esta criança ou esta família pagariam se pudessem?

Por outro lado, nós médicos também temos despesas, contas para pagar e outras trivialidades. Quando o SUS ou os convênios diminuem drasticamente o valor do nosso trabalho, a responsabilidade que nosso trabalho traz não diminui na mesma proporção.

A reflexão que gostaria de deixar aqui é: PARA ONDE ESTAMOS INDO?

Site do grupo FACE: www.facebrasil.org.br

Parabéns, parabéns queridos! Nem os conheço, mas como os amo, como torço, como quero ajudar! Se precisarem de mão, seguro um ferro que é uma beleza! Onde é que eu me escovo?

Cuidar da pele é para todos!

Caros leitores, o assunto deste blog é vida saudável e é voltado a todo e qualquer público. Mas quando a gente entra num tema como cuidar do rosto, sempre tem alguém dizendo que isto é coisa só para mulheres, que macho não passa creminho na cara, etc. etc. Como eu já disse em outros posts, cuidar da pele pode fazer a diferença em diversas situações na vida. Uma pele bem cuidada traduz alguém seguro de si e com auto-estima. Mas... e se alguém souber? E se fizerem comentários maldosos? E se...? Querido! Este tipo de comentário maldoso traduz uma mente fechada, incapaz de assimilar novas e modernas idéias. Ou falta do que fazer. Além do mais, é impossível agradar a todos por todo o tempo. Cuide da sua pele, pois só você pode fazer isso e é uma maravilha olhar no espelho e gostar do que vê. É muito bom estar cheiroso, com uma pele viçosa, um belo sorriso, é ou não é? Quanto às tolices dos outros, relaxe! Aperte o botão do F... e seja feliz, que a vida é curta, tá?

Tipos de pele do rosto: com vocês, a zona T!

Com certeza vocês já viram este tipo de descrição em vários lugares e vale a pena explicar melhor para vocês saberem o que comprar, pois este é um detalhe que faz toda a diferença. Como eu falei no post anterior, o rosto é um dos lugares em que a pele tem mais glândulas sebáceas. E o lugar do rosto que tem mais glândulas sebáceas é a zona T, ou seja: fronte, nariz e queixo. Assim, podemos classificar a pele do rosto como:

Oleosa: é um rosto que brilha por igual, os poros são mais visíveis e abertos, existe tendência a acne.

Seca: é o oposto, mais opaco, poros fechados, com tendência a aparentar envelhecimento.

Mista: é oleosa na zona T e seca no restante do rosto.

Normal: é toda equilibrada, na medida certa, sem excessos. Aqui entre nós, um luxo!

Dicas para facilitar:

1. Geralmente as pessoas mais idosas terão a pele mais ressecada que as mais jovens.

2. Geralmente os homens terão a pele mais oleosa que as mulheres.

Mas tudo isso a grosso modo, nem sempre é fácil fazer esta classificação. Por exemplo: uma pessoa pode ter o rosto descamando porque está ressecado ou porque está oleoso. Vale testar o produto antes e ver como você se sente. O certo é a pele absorver rapidamente e você não se sentir melecado o dia todo.

Usem estas dicas para comprar cremes, maquiagem, protetor solar e tudo o que forem usar no rosto.

Cuidar do rosto: isso não é frescura, viu?

A pele não é igual no corpo todo. O rosto é uma das áreas mais ricas em glândulas sebáceas e é interessante cuidar dele de forma especial. É ele que te apresenta para o mundo. É com ele que você sorri. Uma boa fisionomia pode te dar um emprego, fechar um negócio, ou iniciar um romance. Já pensou? Seja você homem ou mulher, vale a pena dedicar um tempinho umas duas vezes ao dia para estes cuidados.

Passo 1: Limpeza. O nome já está dizendo, serve para retirar impurezas, ou a maquiagem, se for o caso. Existem sabonetes e loções especiais para isso. Sem essa de sabonete barato, feito de sebo de animal e soda cáustica, por favor!

Passo 2: Tonificação. O tônico serve para uma limpeza mais profunda e também para equilibrar o pH da pele. É fresquinho, muito bom mesmo! Um bom tônico não deve conter álcool, pois o álcool resseca demais a pele. Pode ser aplicado com algodão, com gaze, com um lenço de papel ou com a mão mesmo. Cada um se ajeita de uma forma.

Passo 3: Hidratação. Serve para deixar o rosto mais macio e, se for o caso, pronto para a maquiagem. Durante o dia, opte por um que tenha protetor solar. À noite, um com nutritivos. Você vai sentir a diferença!

Este é o básico, ok? Pode ter mais coisas, como um antiidade ou algo para a área dos olhos. Cada caso é um caso. Vale lembrar ainda duas coisas:

Uma: Estes produtos devem ser adequados ao seu tipo de pele: normal, seca, mista ou oleosa. Vou explicar isto com detalhes em outro post. Mas seu dermatologista pode ajudar.

Duas: Se você estiver usando alguma medicação para alguma doença de pele que esteja afetando o rosto, pergunte ao dermatologista como você pode adaptar esta rotina diária ao tratamento que você está fazendo.

tatuagens, body-piercings, etc.

Esse post talvez não agrade todo mundo, mas fazer o que? O blog é meu, a opinião é minha, hahaha! Brincadeiras à parte, acredito que este tema mereça um pouco de reflexão. Bom, estas técnicas, estas formas de adornar o corpo remontam de muitos muitos anos atrás. São utilizadas por muitos grupos tribais, sem falar nas tais "tribos urbanas", como punks, góticos, emos, etc e tal (põe etc e tal nisso, cada hora aparece uma nova tribo urbana). Mas o que eu preciso dizer como médica é que este tipo de procedimento TEM RISCO. Se não for feito com a necessária higiene, digo higiene cirúrgica mesmo, o risco de infecção é real. Também, a cicatrização pode não ser boa, quem tem tendência pode desenvolver hipertrofia de cicatriz, ou mesmo quelóide, coisa que é uma lenha para desfazer. Piercings colocados em áreas de cartilagem, como a asa do nariz, podem dar uma condrite difícil de contornar e que pode deixar sequelas. Implantes artificiais, então, podem migrar, ou sei lá o que, fazem tanta coisa na tal da body-modification que a lista de complicações cresce exponencialmente. Outra coisa que a gente tem que lembrar é que este tipo de procedimento é, em princípio, DEFINITIVO. O pigmento da tatuagem fica retido na derme e só sai de lá com laser. Se for colorida, mais trabalhoso remover, mais sessões. Pode não ficar 100% como antes. Fora que é muitíssimo mais caro remover do que fazer. Ou seja, gente, reflitam antes de fazer este tipo de coisa. Acho um barato a gente se enfeitar, mas acho um barato poder mudar de enfeite. Meu cabelo pode ter um novo corte, uma nova cor. Minhas unhas, ora estão vermelhas, ora estão rosa. Por que fazer uma coisa que não vai sair nunca mais? Há muitos anos atrás, eu cuidava de uma família, a mãe e duas filhas gêmeas de 16 anos. Um belo dia, esta inocente mãe entrou no quarto da fiha e ela estava se trocando. "Filha, está sujo aqui." Mas o "sujo" não saiu. A menina tinha tatuado um escorpião nas costas! Você que é mãe, pense: você cria o seu bebê, com carinho e com amor. O melhor leitinho, as melhores fraldinhas, um quartinho fofo... E 16 anos depois, seu bebê tatuou um escorpião nas costas! É de lascar! Ou seja: menor de idade tatuado, NEM PENSAR. Talvez apenas um simples brinquinho em cada orelha, se for menina. Só, só, só. Se seu filho menor de idade aparecer tatuado, não hesite em processar quem tenha feito isso.

o perigo da automedicação

Este post é um puxão de orelhas para boa parte dos brasileiros. Gente, eu sei que o nosso sistema de saúde pública é mega-deficitário (o governo também merece um puxão de orelhas), que nem sempre é fácil ter acesso a um serviço de saúde,mas por favor, resistam ao máximo à tentação de tomar qualquer medicação sem terem sido avaliados por um médico. É sério. Quando você vai à farmácia, encontra um balconista todo solícito, sorridente, que vai te "empurrar" qualquer coisa, mesmo que ele não saiba exatamente o que você tem, nem como te medicar porque o que ele quer é VENDER. É preciso que se saiba que nem todo profissional que está atrás do balcão da farmácia é um farmacêutico. Farmacêutico fez curso superior de farmácia, é uma profissão com várias habilitações, dentre as quais ser responsável por uma farmácia ou drogaria. Nem sempre está atrás do balcão. Aliás, geralmente não está. Mais ainda: um farmacêutico verdadeiramente responsável não medica qualquer um de qualquer jeito, geralmente encaminha você a um médico, ou interage com seu médico, integrando a equipe multidisciplinar de saúde. Estou dizendo isso porque a maior parte dos pacientes que procuram um dermatologista já passaram algo na pele que alguém indicou e esse alguém não era médico. Resultado: gastam dinheiro com coisa que não resolve e frequentemente só piora as coisas. E nós temos que começar o tratamento consertando erros. Não que médico não erre. Não somos deuses. Aliás, quando erramos é um problemão. Por isso estudamos tanto. Por outro lado, se um balconista de farmácia te medicar errado, sabe o que acontece? Na prática, nada. A meu ver, ele deveria responder por exercício ilegal da medicina, além de responder pelos danos causados ao paciente. Mas o que acaba acontecendo é que o paciente "põe a viola no saco" e finalmente procura o médico. Ou seja: ir ao médico acaba sendo uma forma de "cortar caminho". E de evitar gastar dinheiro em coisa que não vai resolver.